Mon bébé boit-il assez ? Le guide des parents pour un allaitement réussi

En tant que nouveau parent, il est tout à fait naturel de s'inquiéter de l'alimentation de votre tout-petit, surtout pendant les premières semaines où tout semble incertain. Votre bébé peut communiquer ses besoins. Il suffit de savoir quoi chercher !

Comprendre le rythme d'alimentation de votre bébé

Il existe des schémas fiables qui peuvent vous aider à vous rassurer. Après les premières 24 heures, la plupart des bébés voudront être allaités 8 fois ou plus sur une période de 24 heures. Ne vous inquiétez pas si cela vous semble beaucoup, car une alimentation fréquente est en fait un signe que tout va comme il se doit !

Voici ce qui est tout à fait normal :

• Certaines tétées peuvent être espacées d'à peine une heure
• D'autres fois, votre bébé peut espacer davantage ses tétées
• Les tétées n'ont pas besoin d'être parfaitement espacées tout au long de la journée
• Les habitudes alimentaires des nouveau-nés sont souvent irrégulières

Astuce de pro : Si votre bébé ne s'est pas réveillé pour téter dans les 3 heures pendant la journée, vous pouvez le réveiller doucement. Les tétées nocturnes peuvent naturellement être moins fréquentes à mesure que votre tout-petit commence à comprendre la différence entre le jour et la nuit.

Décrypter les signaux de faim de votre bébé

Votre bébé communique constamment avec vous, bien avant de commencer à pleurer ! Apprendre à reconnaître les premiers signes de faim peut rendre l'heure de la tétée plus douce pour vous deux.

Signes précoces de faim à surveiller :

• Réflexe de fouissement (tourner la tête et ouvrir la bouche lorsqu'on le touche)
• Mouvements de succion
• Activité main-à-bouche
• Grognements ou petits bruits
• Donner des coups de pied et agiter les bras
• Avoir l'air tendu ou alerte

Rappelez-vous : Les pleurs sont en fait un signe tardif de faim. Lorsque vous repérez ces signes plus précoces, vous aurez tous les deux une expérience d'alimentation plus paisible.

Signes d'une tétée réussie

Vous vous demandez si votre bébé reçoit réellement du lait pendant ces longues sessions d'allaitement ? Voici les signes rassurants que tout fonctionne parfaitement :

Pendant la tétée, recherchez :

• Une prise confortable où toute douleur initiale disparaît rapidement
• Les lèvres de votre bébé positionnées à au moins 140 degrés ou plus larges sur le sein
• Une grande partie de l'aréole dans la bouche de votre bébé
• Des lèvres éversées (roulées vers l'extérieur)
• Des bruits de déglutition audibles
• Une succion forte, profonde et rythmée avec de larges mouvements de la mâchoire

Vous pourriez également remarquer :

• Vos seins deviennent plus souples après la tétée
• Une sensation de « montée de lait » ou une fuite de l'autre sein
• Du lait visible dans la bouche de votre bébé

Après la tétée, un bébé satisfait :

• Se détache du sein naturellement
• Semble somnolent et détendu
• A les mains et les épaules relâchées
• Dort paisiblement avant la prochaine tétée

Le détective des couches

L'un des moyens les plus fiables de savoir si votre bébé reçoit suffisamment de nutrition est de surveiller le nombre de couches mouillées et souillées.

Chronologie des couches mouillées :

• Jour 1 : 1 couche mouillée
• Jour 2 : 2 couches mouillées
• Jour 3 : 3 couches mouillées
• Jour 4 : 4 couches mouillées
• Jour 5 : 5 couches mouillées
• Jour 6 et au-delà : 6 couches mouillées ou plus par jour

Recherchez une urine jaune clair à transparente, ce qui indique une bonne hydratation.

Guide des selles :

• Jour 1 : Méconium foncé, goudronneux
• Jour 2 : Couleur brunâtre
• Jour 3 : Jaune brunâtre
• Jour 4 : Jaune foncé et mou
• Jour 5 et au-delà : Jaune, consistance semi-liquide

Certains nouveau-nés ont une selle après chaque tétée, tandis que d'autres peuvent espacer leurs selles d'un jour ou plus en vieillissant. Les deux schémas peuvent être tout à fait normaux.

Gain de poids : la référence absolue

Il est tout à fait normal que les bébés perdent un peu de poids au cours de leurs premiers jours de vie, généralement entre 4 et 7 % de leur poids de naissance. C'est le corps de votre bébé qui s'adapte à la vie hors de l'utérus.

Voici la chronologie à prévoir :

• Perte de poids initiale au cours des premiers jours
• Le gain de poids commence vers le 5e jour
• Le poids de naissance est généralement retrouvé à 2 semaines

Une fois que votre bébé a retrouvé son poids de naissance, vous pouvez vous détendre et le laisser établir son propre rythme d'alimentation. Des contrôles de poids réguliers pendant les deux premières semaines peuvent vous rassurer et aider à détecter rapidement tout problème.

Quand votre bébé en veut plus

Parfois, vous remarquerez peut-être que votre bébé semble satisfait après une bonne tétée, seulement pour se réveiller quelques minutes plus tard en voulant plus. C'est tout à fait normal ! Proposez à nouveau le sein, car il s'agit probablement d'une courte tétée d'appoint qui aidera votre tout-petit à s'installer pour un sommeil plus long.

Quand demander de l'aide

Bien que la plupart des parcours d'allaitement connaissent des hauts et des bas, certains signes justifient une attention immédiate d'une consultante en lactation ou d'un professionnel de la santé :

• Votre bébé n'a pas commencé à prendre du poids au 5e jour ou n'a pas retrouvé son poids de naissance à 2 semaines
• Pas de selles pendant 24 heures au cours de la première semaine
• Moins de plusieurs selles par jour après la première semaine
• Moins de 6 couches mouillées par jour, ou des couches qui ne semblent pas sensiblement plus lourdes

Si vous remarquez l'un de ces signes, n'hésitez pas à demander un soutien professionnel. Tenir un simple journal des tétées, des couches mouillées et des selles pendant quelques jours peut fournir des informations précieuses à votre équipe soignante.

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Ces informations sont fournies à des fins éducatives et ne doivent pas remplacer un avis médical professionnel. Consultez toujours votre professionnel de la santé pour toute question concernant la santé et l'alimentation de votre bébé.