Edad para el vaso entrenador: cuándo usar vaso, popote o vaso abierto

Tu bebé acaba de empezar con los sólidos, la silla alta está cubierta de camote y alguien en el parque te cuenta que su bebé de ocho meses ya toma de un vaso con popote. Ahora estás en el pasillo de una tienda frente a cuarenta vasos con boquillas, popotes, válvulas, bases con peso y bordes 360, preguntándote cuál debías haber comprado hace dos meses.

No te has perdido de nada. Nuestra opinión: necesitas dos vasos, no una colección. Un vaso abierto en la mesa para aprender y un vaso con popote para todo lo demás. El clásico vaso entrenador con boquilla rígida es opcional y, si usas uno, que sea sin válvula. El resto de esta guía explica cuándo introducir cada vaso, cómo enseñarlo y cuándo dejar el biberón.

Edad para el vaso entrenador: cuándo introducir cada vaso

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda ofrecerle un vaso a tu hijo "cuando empiece a comer alimentos sólidos, por lo general alrededor de los 6 meses". Ese es el punto de partida para todos los tipos de vaso, no solo para el vaso entrenador. Si no estás segura de que tu bebé ya esté listo para los sólidos, nuestra guía sobre cuándo empezar los sólidos y las señales que importan lo explica.

A partir de ahí, la AAP plantea un recorrido sencillo:

• Alrededor de los 6 meses: lleva un vaso a la mesa en las comidas. La AAP sugiere empezar con "fórmula o leche materna en su vaso" (lo que tu bebé ya toma) y luego añadir agua sola en las comidas a medida que le agarra el modo.
• De 12 a 18 meses: termina de dejar el biberón. La AAP describe reducir poco a poco las tomas de biberón y "completar la transición en algún momento entre los 12 y los 18 meses".
• Hacia los 2 años: "Lo más saludable es que los niños beban de un vaso abierto hacia los 2 años de edad", según la AAP.

Los bebés varían mucho dentro de esos rangos. Algunos se adaptan al vaso en una semana; otros lo rechazan durante meses. Si tu hijo tiene una enfermedad crónica, una diferencia física o un retraso motor, la AAP aconseja pedirle a tu pediatra que establezca un calendario adaptado a tu hijo.

Vaso entrenador, vaso con popote o vaso abierto: cuál elegir

La AAP acepta los tres: "Puedes usar un vaso 'entrenador' con tapa con boquilla u ofrecer un vaso con popote. Algunos niños pueden preferir beber de un vaso abierto sin popote, y eso también está muy bien". Así que es una decisión práctica, no de seguridad.

Esta es nuestra recomendación. Enseña con un vaso abierto en las comidas y usa un vaso con popote como vaso de todos los días y para salir. El vaso abierto es donde se aprende la habilidad de beber, y es el vaso que tu hijo usará toda la vida. Un vaso con popote es el vaso cerrado más útil para la silla del auto, la carriola y la mochila de la guardería. Solo añadiríamos un vaso entrenador con boquilla rígida si tu bebé rechaza los dos, y en ese caso solo uno sin válvula y por poco tiempo.

La razón es la válvula. Muchos vasos entrenadores tienen una válvula debajo de la boquilla para evitar derrames, y la AAP es directa al respecto: los niños "tienen que succionar para sacar cualquier líquido, lo que es igual que beber de un biberón". Si quieres un vaso entrenador, la AAP aconseja elegir uno "sin válvula", con tapa a presión o de rosca, una boquilla sencilla y dos asas.

Tipo de vaso	Cómo sale la bebida	Se derrama si se voltea	Ayuda del adulto al principio	Mejor uso
Vaso abierto (nuestra opción para aprender)	Se inclina hacia los labios y se sorbe del borde	Sí	Sí, el adulto lo sostiene e inclina	Comidas en la mesa
Vaso con popote (nuestra opción para el día a día)	Se sorbe por un popote	Depende del diseño de la tapa	Hasta que el popote "hace clic"	Auto, carriola, guardería, entre comidas
Vaso entrenador sin válvula	Fluye por la boquilla al inclinarlo	Gotea	Poca	Puente corto si el bebé rechaza los demás
Vaso entrenador con válvula	Solo cuando el niño succiona	No	Poca	La AAP lo desaconseja para aprender
Vaso 360 (sin boquilla)	Desde el borde cuando los labios presionan el sello	No	Algo	Bebés mayores y niños pequeños fuera de casa

Lo que nos saltaríamos: cualquier vaso entrenador con válvula, y comprar más de un vaso cerrado de repuesto antes de saber cuál va a usar tu bebé. La etapa del vaso entrenador con boquilla rígida es opcional, así que también puedes saltártela si el vaso abierto y el de popote van bien.

Una nota sobre los vasos 360: la página de la AAP no los menciona, así que tómalos como un vaso cerrado más. Son prácticos en el auto, pero no sustituyen la práctica con un vaso abierto de verdad.

Cómo enseñar a usar un vaso abierto (lleva unas semanas)

La mayoría de los bebés derraman más de lo que beben durante las primeras semanas. Eso es el aprendizaje, no una señal de que no funciona. Estos pasos son lo que a nosotros nos funciona en casa; no son un protocolo de la AAP:

1. Usa un vaso pequeño con muy poco líquido. Un vaso del tamaño de un vasito tequilero con uno o dos sorbos de leche materna, fórmula o agua. Menos líquido significa menos desorden y un chorro más lento.
2. Al principio, sostén tú el vaso. Apoya el borde en el labio inferior de tu bebé e inclínalo solo lo justo para que el líquido toque sus labios. Deja que cierre la boca y lo tome.
3. Para cuando voltee la cara. Unos cuantos sorbos por comida son suficientes a los 6 meses, ya que la leche sigue siendo su alimento principal.
4. Cédele el control poco a poco. Guía sus manos sobre el vaso y luego deja que lo intente solo. Cuenta con derrames y deja el vaso en la mesa después de cada sorbo.
5. Bebe junto a él. La AAP sugiere dar el ejemplo de "buenos hábitos bebiendo agua cuando comen juntos".

Si estás haciendo alimentación autorregulada (baby-led weaning), el vaso abierto encaja de forma natural en esas mismas comidas. Prepara la mesa para los derrames; nuestra organización para las primeras comidas con menos limpieza ayuda.

Cómo enseñar a usar un vaso con popote

Muchos bebés aprenden a usar el popote más rápido que el vaso abierto, y a otros les toma un tiempo. Dos trucos ayudan:

• El truco del dedo. Mete un popote simple en agua, tapa el extremo superior con el dedo para atrapar un poco de líquido, pon el extremo inferior en el labio de tu bebé y luego levanta el dedo para que entre una pequeña cantidad. Repite hasta que empiece a cerrar los labios alrededor del popote.
• Muéstrale y espera. Bebe con un popote frente a él. Los bebés imitan mucho más de lo que siguen instrucciones.

Cuando ya pueda sorber el líquido por sí solo, un vaso cerrado con popote se convierte en el vaso fácil de todos los días. El nuestro es el BuubiBottle Sip, un vaso con popote para niños pequeños con popote suave, un collarín de silicona fácil de agarrar y un cuerpo irrompible de Grilamid® TR-90; la página del producto indica que es libre de BPA y apto para lavavajillas. Como cualquier vaso cerrado para llevar, funciona mejor junto con la práctica con el vaso abierto en la mesa, no en lugar de ella.

Qué poner en el vaso y cuánto

• Leche materna o fórmula en las comidas mientras tu bebé aprende, como sugiere la AAP.
• Agua a partir de los 6 meses aproximadamente: la AAP indica de 4 a 8 onzas al día (unos 120 a 240 ml, de media a 1 taza) para bebés de 6 a 12 meses, ofrecida "en un vaso abierto, entrenador o con popote".
• Nada de jugo antes de los 12 meses. La AAP afirma que "a los bebés menores de 12 meses no se les debe dar jugo". Después de los 12 meses, aconseja solo jugo 100 % de fruta, no más de 4 onzas al día (unos 120 ml), y "solo en vaso, no en biberón".
• Solo agua en el vaso entrenador. "Cuando tu hijo esté usando un vaso entrenador, llénalo solo con agua fluorada simple, sin jugo ni azúcar", dice la AAP.

La AAP también aconseja ofrecer los vasos "principalmente a la hora de comer". Un niño pequeño que lleva un vaso a todas partes todo el día puede beber de más y tiene los dientes bañados en lo que contenga, y eso es parte de por qué el uso prolongado del biberón se asocia con caries.

Dejar el biberón sin una batalla

El enfoque de la AAP es gradual: al principio mantén los biberones en las comidas y luego elimina los de otros momentos, "sobre todo en las siestas o a la hora de dormir". Ofrece abrazos, canciones o cuentos extra en esos momentos para que el biberón no sea el único consuelo disponible. Todas las personas que cuidan a tu hijo, incluidas la guardería y los abuelos, deben seguir la misma rutina para que tu hijo no reciba señales contradictorias.

Si has usado un mismo sistema de biberones desde recién nacido, nuestra guía sobre qué cambia de verdad de recién nacido a niño pequeño explica qué piezas siguen sirviendo. Si a tu bebé le están saliendo los dientes y muerde cada boquilla y cada popote, es algo común; nuestra guía sobre la dentición tiene opciones más suaves.

Si el rechazo se convierte en un pulso diario, la AAP aconseja hablar con tu pediatra. La resistencia por sí sola "no significa que estés haciendo algo mal".

Preguntas frecuentes sobre vasos entrenadores, con popote y abiertos

¿Mi bebé necesita un vaso entrenador?
No. La AAP llama al vaso entrenador "un paso opcional hacia el uso de un vaso 'normal'" y señala que muchos niños pasan directamente del pecho o el biberón a un vaso normal.

¿Es mejor un vaso con popote que un vaso entrenador?
Depende del vaso entrenador. La preocupación de la AAP es con las boquillas con válvula, que obligan al niño a succionar igual que con un biberón. Un vaso entrenador sin válvula es aceptable. Aun así, preferimos un vaso con popote para llevar y un vaso abierto para aprender.

¿Puedo poner leche materna o fórmula en un vaso con popote?
Sí. La AAP sugiere empezar con el vaso usando la leche que tu bebé ya toma y luego añadir agua en las comidas.

¿Son buenos los vasos 360 para los bebés?
Depende de cómo los uses. Son limpios para viajar, pero la AAP no los menciona, y un vaso cerrado no es práctica con vaso abierto. Úsalo como vaso para llevar, no como tu único vaso.

¿Cuándo debe dejar el biberón mi hijo pequeño?
La AAP describe completar el paso del biberón al vaso en algún momento entre los 12 y los 18 meses, empezando con un vaso en las comidas alrededor de los 6 meses.

¿Cómo limpio bien un vaso con popote?
Desarma la tapa y el popote después de cada uso, pasa un cepillo delgado para popotes por dentro y revisa que no quede leche en las esquinas de la tapa. Los vasos aptos para lavavajillas, como el BuubiBottle Sip, pueden ir al lavavajillas una vez desarmados. Nuestra guía sobre la silicona de grado alimenticio explica qué buscar en las piezas blandas.

Fuentes

• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org (Jennifer Shu, MD, FAAP): From Bottle to Cup: Helping Your Child Make a Healthy Transition (actualizada el 3 de julio de 2023)
• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org (Natalie D. Muth, MD, MPH, RDN, FAAP): Recommended Drinks for Children Age 5 & Younger (actualizada el 3 de octubre de 2023)
• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Starting Solid Foods (actualizada el 23 de junio de 2026)

Escrito por el equipo editorial de Quark. Revisión médica: Dr. Yang. Última revisión: 29 de octubre de 2026.

Este artículo es una orientación general para madres y padres y no sustituye el consejo de tu propio médico. Quark fabrica artículos de alimentación para bebés, no productos médicos. Si tu hijo tiene dificultad para tragar, tose o se atraganta con frecuencia al beber, o tiene una condición que afecta su alimentación, habla con tu pediatra.