Microplásticos en biberones: riesgos para la salud del bebé

Este artículo ofrece información general y no sustituye el consejo médico. Si tu bebé nació prematuro, tiene el sistema inmunitario debilitado o tienes dudas sobre cómo preparar la fórmula de forma segura, consulta a tu pediatra.

Por Justin Gurinskas, cofundador de Quark Baby. Revisado frente al estudio publicado y las posturas actuales de la FDA, la Organización Mundial de la Salud (OMS), los CDC y la Academia Americana de Pediatría (AAP).

A las 2 de la mañana, en plena toma, leíste un titular que decía que los biberones sueltan millones de partículas de plástico. Ahora miras el biberón que tienes en la mano y te preguntas si llevas haciendo algo mal todos los días desde que nació tu bebé.

No es así. Esto es lo que muestra realmente la investigación. Los biberones de plástico pueden liberar microplásticos, y el estudio detrás de esos titulares encontró que el calor es lo que provoca esa liberación. Lo que nadie ha demostrado todavía es que esas cantidades dañen a los bebés: la FDA afirma que la evidencia actual "no demuestra" un riesgo para la salud con los niveles encontrados en los alimentos, y una revisión de 2025 sobre la exposición en la infancia señala que los datos en humanos siguen siendo escasos. Así que esto pide unos cuantos hábitos sencillos y baratos, no tirar tus biberones. A continuación verás qué midió el estudio, qué muestra y qué no muestra la investigación sobre riesgos para la salud, cómo se comparan los materiales de los biberones y los cambios que sugirieron los propios autores del estudio.

Microplásticos en biberones: qué encontró el estudio de 2020 en Nature Food

Casi todos los titulares vienen de un solo artículo: el estudio de Li y su equipo, publicado en Nature Food en 2020 por investigadores del Trinity College Dublin. Analizaron biberones de polipropileno (PP), el plástico más usado en biberones en todo el mundo, siguiendo los pasos de preparación de fórmula que normalmente se recomiendan a las familias.

Del resumen de Li et al. (2020):

• Los biberones de PP liberaron microplásticos "con valores de hasta 16.200.000 partículas por litro". Ese es el extremo superior del rango, en las condiciones más calientes que probaron, no una toma típica.
• Esterilizar el biberón y exponerlo a agua a alta temperatura "aumentó significativamente la liberación de microplásticos".
• La exposición estimada para bebés de hasta 12 meses osciló entre 14.600 y 4.550.000 partículas al día, según la región, porque las costumbres con el biberón y la fórmula varían mucho de un país a otro.
• Li et al. concluyeron que existe "una necesidad urgente de evaluar si la exposición a microplásticos en estos niveles supone un riesgo para la salud infantil". Dicho de otro modo, el estudio midió la liberación. No midió el daño.

Conviene saber dos cosas que Li et al. (2020) no evaluaron. Solo analizó biberones de polipropileno, así que no dice nada directo sobre biberones de vidrio, acero inoxidable, Tritan, PPSU o poliamida. Y evaluó el cuerpo del biberón, "sin incluir accesorios", por lo que tetinas, roscas y tapas quedaron fuera de su alcance.

¿Los microplásticos de los biberones dañan la salud del bebé? Lo que dice la evidencia

Esta es la pregunta detrás de la mayoría de las búsquedas, y la evidencia es más clara sobre lo que se desconoce que sobre lo que se sabe.

• La FDA (contenido vigente al 24 de julio de 2024): "La evidencia científica actual no demuestra que los niveles de microplásticos o nanoplásticos detectados en los alimentos supongan un riesgo para la salud humana". Señala que se han reportado microplásticos en sal, mariscos, azúcar, cerveza, agua embotellada, miel, leche y té, y afirma que actuará si la evidencia cambia.
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) revisó estudios publicados hasta diciembre de 2021 sobre la exposición a través de alimentos, agua y aire, y su informe de 2022 identificó necesidades de investigación "para abordar las incertidumbres actuales", no un riesgo confirmado para la salud.
• Una revisión de alcance de 2025 en Toxicology Reports (Nadarasan et al.) reunió la investigación sobre la exposición en la infancia. Encontró que, en cinco artículos sobre alimentación y biberones de plástico, los microplásticos liberados "oscilaron entre 0,625 y 393 partículas/ml", y afirma con claridad que "hay escasez de datos disponibles de estudios en humanos, en particular sobre la exposición a MP en la primera infancia". La mayoría de las señales de daño que analiza provienen de estudios en animales y en células.

Nuestra lectura: la liberación es real y medible, y el daño no está demostrado. Aun así, tiene sentido reducir una exposición fácil de evitar, y tanto Li et al. (2020) como Nadarasan et al. (2025) piden más investigación centrada en bebés. Es la misma lógica que lavar las frutas y verduras. No necesitas pruebas de daño para dar un paso sencillo que reduce una exposición evitable.

Si estás pensando en qué más revisar al elegir un biberón, nuestra guía sobre lo que preocupa a las familias de los biberones habla del BPA, los ftalatos y las certificaciones.

Comparación de materiales de biberones

El material es una decisión que tomas una sola vez. Aquí verás qué es cada opción común, en qué destaca y qué tanto la cubre realmente la evidencia sobre microplásticos. Si los microplásticos son tu principal preocupación, elegimos el vidrio para el cuerpo del biberón, porque no es plástico. Su peso y el riesgo de que se rompa son las desventajas reales.

Hay algunas cosas que la tabla no puede decirte. Un "No" en la última columna significa que no se evaluó en Li et al. (2020), no que esté demostrado que no libera nada. Un biberón de vidrio o de acero casi siempre lleva una tetina de silicona y una rosca o tapa de plástico, así que ni siquiera un biberón de vidrio ofrece una toma libre de plástico. Y el código de reciclaje de la base (sobre todo el n.º 7, que agrupa "otros" plásticos) dice muy poco sobre el material que tienes; el material que declara el fabricante es más útil. Nuestra comparación de biberones de vidrio, silicona y plástico profundiza en peso, limpieza y durabilidad, y poliamida vs. PPSU compara directamente esos dos plásticos más ligeros.

Dónde se ubican nuestros biberones

El cuerpo de nuestros BuubiBottle Mini y Max es de poliamida Grilamid TR-90, como se indica en sus páginas de producto, con una tetina RealFeel de silicona. Elegimos este material por su transparencia, su poco peso y su resistencia a las caídas. No hemos visto investigaciones publicadas (hasta 2026) que midan la liberación de microplásticos en biberones de poliamida, así que no vamos a decirte que suelta menos que el polipropileno. Lo que sí podemos decir es que los hábitos de abajo se aplican a todos los biberones de plástico, incluidos los nuestros. Encontrarás más sobre el material en qué es el Grilamid TR-90.

Cómo reducir los microplásticos al alimentar con biberón

Los autores del Trinity College Dublin (Li et al., 2020) dieron sus propios consejos cuando se publicó el artículo. Todos los pasos apuntan a lo mismo: mantener separados el agua muy caliente y el plástico.

1. Enjuaga después de esterilizar. Los autores sugirieron enjuagar los biberones esterilizados con agua estéril fría para eliminar las partículas que pudieran haberse liberado durante la esterilización.
2. Prepara la fórmula en un recipiente que no sea de plástico (vidrio o acero inoxidable) y luego viértela en el biberón ya frío. Si tu pediatra o las instrucciones de la fórmula indican mezclar el polvo con agua caliente, por ejemplo en un recién nacido o un bebé con el sistema inmunitario debilitado, sigue primero esa indicación de seguridad y pregunta cómo combinarla con este paso.
3. Nunca calientes el biberón ni la toma en el microondas. Esta también es una regla para evitar quemaduras: la Academia Americana de Pediatría dice que "nunca se caliente la fórmula en el microondas" porque el microondas "puede afectar los ingredientes de la fórmula y crear puntos calientes en el líquido que pueden quemar la boca de tu bebé". En su lugar, entibia el biberón en un recipiente con agua tibia o con un calentador de biberones.
4. Calienta la leche en un recipiente aparte cuando puedas. Si vas a recalentar, los autores aconsejaron no volver a calentar la fórmula preparada en recipientes de plástico. Un calentador con recipiente de acero inoxidable, como nuestro BuubiBottle Portable Milk Warmer PRO, te permite calentar la leche o el agua fuera del biberón y luego verterla.
5. Esteriliza cuando haga falta, no por costumbre. Los CDC indican desinfectar los artículos de alimentación a diario si tu bebé tiene menos de 2 meses, nació prematuro o tiene el sistema inmunitario debilitado, y que la desinfección diaria "puede no ser necesaria en bebés mayores y sanos, si esos artículos se limpian con cuidado después de cada uso". Menos ciclos a alta temperatura significan menos oportunidades de liberación. Nuestra guía sobre cuándo es realmente necesario esterilizar los biberones lo explica paso a paso.
6. Lava con un cepillo suave y reemplaza las piezas gastadas. Deja de usar un biberón que se vea opaco, agrietado o muy rayado, y sigue las indicaciones del fabricante para cambiar las tetinas. Los biberones de boca ancha son más fáciles de limpiar por dentro con un cepillo suave; consulta biberones de boca ancha y su limpieza.

Sobre el calentamiento en particular, nuestras guías de calentador de biberones vs. agua tibia y la temperatura adecuada de la leche explican cuánto calor es suficiente. Si estás de viaje, cómo calentar la leche fuera de casa repasa opciones para cuando no tienes cocina.

¿Los biberones de plástico siguen siendo seguros?

Según lo que dicen hoy la FDA y la OMS, sí, con los hábitos anteriores. Ninguna autoridad sanitaria ha pedido a las familias que dejen de usar biberones de plástico. El mejor argumento a favor del plástico es práctico: es lo bastante ligero para que el bebé lo sostenga, aguanta una caída sobre un piso de baldosas y es fácil de llevar. El mejor argumento a favor del vidrio es que elimina por completo el plástico del cuerpo del biberón. Ambas opciones son razonables. Más que el material, lo importante es no llenar ningún biberón de plástico con agua muy caliente y no meterlo al microondas.

Si vas a elegir un biberón desde cero, nuestra guía para elegir biberón y la comparación de biberones por ventilación, piezas y materiales cubren el resto de la decisión.

Preguntas frecuentes

Fuentes

• Li D. et al., Nature Food (2020): Microplastic release from the degradation of polypropylene feeding bottles during infant formula preparation
• Nadarasan et al., Toxicology Reports (2025): Microplastics and child health: a scoping review of prenatal and early-life exposure routes and potential health risks
• U.S. Food and Drug Administration (FDA): Microplastics and Nanoplastics in Foods (contenido vigente al 24 de julio de 2024)
• Organización Mundial de la Salud (OMS) (2022): Dietary and inhalation exposure to nano- and microplastic particles and potential implications for human health
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): How to Clean, Sanitize, and Store Infant Feeding Items (actualizado el 19 de marzo de 2025)
• American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org): How do I mix and serve infant formula for my baby? (última actualización: 23 de marzo de 2018)
• TODAY (noviembre de 2020), con los consejos de los autores del estudio a las familias: Baby bottles can shed millions of microplastic particles

Revisado médicamente por el Dr. Yang. Última revisión: 2 de octubre de 2026.

Aviso: Este artículo tiene fines educativos y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulta siempre a tu pediatra o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda sobre la salud o la alimentación de tu bebé.