Casi siempre empieza con la barbilla mojada y un puño que no sale de la boca. Luego llega una noche en la que nada lo calma, y a las 2 de la mañana te encuentras buscando "remedios para la dentición".
Leímos y comparamos lo que dicen la American Academy of Pediatrics (AAP), el NHS, la FDA y la Sociedad Canadiense de Pediatría (CPS), y nuestra conclusión es sencilla: el frío, una presión suave y el consuelo hacen la mayor parte del trabajo. Cualquier cosa que se frote en las encías, se disuelva debajo de la lengua o se cuelgue del cuello, mejor evitarla. Y una fiebre de 38 °C (100.4 °F) o más no es por los dientes.
¿Es la dentición? Señales y edades
El rango es amplio. Según la AAP, los primeros dientes suelen salir entre los 6 y los 10 meses, y las molestias pueden empezar semanas o meses antes, posiblemente desde los 3 meses. El NHS señala que algunos bebés empiezan antes de los 4 meses, otros después de los 12 meses, y unos pocos nacen con un diente. Por lo general, los dos dientes de abajo del frente salen primero, y la mayoría de los niños tienen sus 20 dientes de leche a los 3 años.
Señales que mencionan tanto la AAP como el NHS:
- Más babeo de lo habitual, a veces con un sarpullido alrededor de la boca o en la cara por la saliva
- Morder y mordisquear los puños, los juguetes y todo lo que tenga a su alcance
- Una encía roja y adolorida donde está saliendo el diente
- Más irritabilidad de lo habitual y peor sueño
- Una mejilla enrojecida, o frotarse una oreja (NHS)
El NHS añade que algunos dientes salen sin ninguna molestia, o con síntomas leves que duran unos pocos días. Nuestra guía del desarrollo durante el primer año muestra en qué momento suele llegar la dentición entre los demás cambios.
¿Dentición o algo más?
La AAP es clara: la dentición no causa fiebre, diarrea ni llanto excesivo, y si notas alguna de estas cosas, llama al médico de tu hijo.
| Lo que notas | ¿Lo causa la dentición? | Fuente |
|---|---|---|
| Babeo, ganas de morder, encías adoloridas | Sí | AAP, NHS |
| Sarpullido alrededor de la boca por la saliva | Puede ser | AAP, NHS |
| Temperatura un poco elevada, por debajo de 38 °C (100.4 °F) | Puede ser | NHS |
| Fiebre de 38 °C (100.4 °F) o más | No: es señal de enfermedad | AAP |
| Diarrea | No | AAP, NHS |
| Rozadura de pañal | No | AAP |
| Llanto mucho mayor de lo habitual | Por lo general, no | AAP |
El dato sobre la fiebre viene de la página de la AAP con datos sobre el primer diente, que cita un estudio de 2016 publicado en Pediatrics. Si tu bebé tiene menos de 6 meses y tiene fiebre, por leve que sea, la CPS indica que llames a un médico.
Alivio para la dentición del bebé: los remedios que ayudan
Para aliviar la dentición, si solo vas a probar dos cosas, que sean estas: un mordedor firme enfriado en el refrigerador y tu propio dedo limpio sobre la zona adolorida. Ambos aparecen en las recomendaciones que leímos, cuestan poco y sirven a cualquier edad.
| Remedio | Desde qué edad | Qué dicen las recomendaciones | Fuente |
|---|---|---|---|
| Masaje en las encías con un dedo limpio | Cualquier edad | Lavarse las manos y frotar suavemente la zona adolorida | AAP, NHS, FDA |
| Mordedor firme, enfriado en el refrigerador | Cualquier edad | Sólido, sin líquido por dentro; no congelado; con supervisión | NHS, FDA |
| Toallita fría y húmeda | Cualquier edad | Tela retorcida y fría para morder | AAP, CPS |
| Alimentos fríos y blandos | Desde los 6 meses, si ya come sólidos | Fruta blanda como el melón; quédate con tu bebé | NHS, AAP |
| Agua fría en un vaso | Mayores de 6 meses | Ofrecer agua fría en un vaso entrenador | AAP |
| Mimos y distracción | Cualquier edad | Consolarlo o jugar con él para que se olvide de las encías | NHS |
| Analgésico | Consulta a tu pediatra | Acetaminofén según el peso; ibuprofeno solo a partir de los 6 meses | AAP |
1. Masajea la encía
La AAP sugiere lavarte las manos y luego masajear suavemente las zonas adoloridas con la yema del dedo o con un nudillo. Morder tu dedo también puede consolarlo a la hora de la siesta y cuando se despierta de noche (AAP).
Aros firmes que el bebé puede llevar justo a la zona que le duele.
2. Dale un mordedor firme, frío pero no congelado
La FDA recomienda un mordedor firme (que no esté relleno de líquido) y asegurarse de que no esté congelado, porque un objeto duro puede lastimar las encías adoloridas. El NHS dice que nunca se debe meter un mordedor en el congelador; mejor enfríalo en el refrigerador. Quédate cerca mientras tu bebé muerde.
Nuestro mordedor Thiingy tiene aros de silicona suave curada con platino alrededor de un centro de polipropileno de grado alimenticio, sin nada de líquido por dentro, así que no hay relleno que pueda filtrarse. Está diseñado para que las manitas lo agarren con facilidad desde distintos ángulos. Puedes conocer más en la historia del lanzamiento de Thiingy.
3. Prueba una toallita fría
Una toallita limpia y húmeda, retorcida y enfriada, con un nudo en un extremo (AAP).
4. Ofrécele alimentos fríos (desde los 6 meses)
Cuando tu bebé ya come sólidos, el NHS sugiere darle alimentos saludables para morder, como fruta blanda, por ejemplo melón, y vigilarlo siempre mientras come. La AAP describe accesorios para la dentición que permiten al bebé chupar un trozo de fruta congelada, con una advertencia: no dejes que tu bebé muerda directamente nada que esté congelado y duro. Un alimentador de silicona es justamente ese tipo de accesorio. Si nunca has usado uno, empieza por los mejores alimentos para poner en un alimentador de fruta y nuestra comparación entre silicona y malla.
Puré frío a través de una punta de silicona, con un adulto sosteniendo el mango.
Lo que midió un laboratorio independiente: Dongguan NTEK Testing Technology analizó nuestro alimentador Fruuti (modelos QK-6331-3 y QK-6331-4) en diciembre de 2022, informe DGT221116031BE01. Esas muestras pasaron las pruebas mecánicas de la CPSC de EE. UU., incluida una prueba de mordida. En la punta de silicona no se detectaron ocho metales pesados solubles, entre ellos el plomo (por debajo del límite de detección de 5 mg/kg). Esto solo aplica a las muestras y a la pieza analizadas, en esa fecha. Ningún alimentador evita la asfixia, así que quédate con tu bebé. Consejos para llenarlo: cómo usar Fruuti sin hacer un desastre.
5. Agua fría en un vaso (mayores de 6 meses)
A partir de los 6 meses: agua fría en un vaso entrenador (AAP).
6. Consuelo y distracción
Consolar a tu bebé o jugar con él puede ayudarle a olvidarse de las encías (NHS); en nuestra guía de juguetes para el desarrollo encontrarás ideas. Si el llanto te parece desproporcionado, nuestro artículo sobre por qué lloran los bebés y cómo calmarlos puede ayudarte a pensar en otras causas.
Un regazo y algo que agarrar.
7. Un analgésico, después de consultar
Si tu bebé parece muy incómodo, la AAP sugiere preguntarle a tu pediatra por el acetaminofén (como Tylenol), dosificado según el peso, o el ibuprofeno (como Advil o Motrin) si tu bebé tiene más de 6 meses. Pide la dosis en mililitros para la edad y el peso de tu bebé. Una dosis ocasional por la noche puede ayudar a que un bebé inquieto se calme (AAP). La aspirina no es para niños: el NHS indica que no se dé aspirina a menores de 16 años.
7 remedios para la dentición que conviene evitar
La AAP, la FDA y la CPS advierten contra ellos. Que la etiqueta diga "natural" no dice nada sobre su seguridad.
- Geles anestésicos con benzocaína o lidocaína. La FDA afirma que los productos tópicos con benzocaína o lidocaína ofrecen poco o ningún beneficio y conllevan riesgos graves para los niños en etapa de dentición. La benzocaína se ha relacionado con la metahemoglobinemia, una afección grave, a veces mortal, que reduce mucho el oxígeno que transporta la sangre. Además, la saliva arrastra los geles (AAP).
- Tabletas y geles homeopáticos para la dentición. La FDA incluye las tabletas homeopáticas para la dentición entre los productos con riesgos graves. La AAP menciona la belladona y la coffea cruda como ingredientes que pueden ser peligrosos para los bebés.
- Collares de ámbar y joyería para la dentición. La AAP afirma que los collares para la dentición de ámbar, madera, mármol o silicona conllevan riesgos graves de asfixia y estrangulamiento, y la FDA advierte contra la joyería para la dentición. No debe haber nada alrededor del cuello de tu bebé.
- Mordedores rellenos de líquido. La AAP advierte que pueden romperse o tener fugas, dejar bordes filosos, y que el líquido puede contener bacterias.
- Mordedores congelados hasta quedar duros. Demasiado duros para unas encías sensibles (FDA, NHS). Mejor enfríalos en el refrigerador.
- Galletas y bizcochos para la dentición. La AAP advierte que se pueden desprender trozos que causen asfixia y que la mayoría contienen azúcar y sal; el NHS y la CPS recomiendan evitarlos por el azúcar.
- Alcohol en las encías. Un remedio antiguo que la AAP descarta: ni el alcohol para frotar ni una bebida alcohólica son seguros para los bebés.
Una versión anterior de este artículo desaconsejaba los "alimentos duros" y afirmaba que la dentición hace que los bebés duerman más siestas. No pudimos encontrar una fuente para ninguna de las dos cosas, así que las quitamos.
Dentición y sueño
La dentición puede alterar el sueño: el NHS incluye "no dormir muy bien" entre las señales. Para los despertares nocturnos, la AAP sugiere una presión firme en las encías o un masaje suave, y una toallita fría para la dentición. La AAP también sugiere un baño relajante y un poco de ruido blanco a la hora de dormir, y recomienda no dejar nunca que tu bebé se duerma con el biberón, ni en la siesta ni de noche, para que la leche no se acumule alrededor de los dientes nuevos y cause caries.
Nuestra guía realista sobre el sueño del bebé y nuestro artículo sobre las tomas nocturnas ofrecen el panorama completo. ¿Tu bebé usa chupete? Consulta nuestra guía sobre la seguridad del chupete.
Cuándo llamar al pediatra
- Fiebre de 38 °C (100.4 °F) o más, o cualquier fiebre si tu bebé tiene menos de 6 meses (AAP, CPS)
- Diarrea que dura más de un día (AAP)
- Llanto más intenso y más frecuente de lo habitual (AAP)
- Cualquier síntoma que te preocupe: el NHS recuerda a los padres que nadie conoce a su bebé mejor que ellos
Busca atención médica de inmediato si tu bebé tiene la piel, los labios o el lecho de las uñas pálidos, grises o azulados, o le cuesta respirar después de usar un producto anestésico. La FDA incluye estos síntomas entre las señales de la metahemoglobinemia, que pueden aparecer entre unos minutos y un par de horas después.
Otro consejo de la AAP: llévalo al dentista dentro de los 6 meses posteriores a la salida del primer diente, y a más tardar a los 12 meses.
Preguntas frecuentes
Fuentes
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org): Teething Pain Relief (actualizado el 9 de julio de 2025)
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org): Baby's First Tooth: 7 Facts Parents Should Know
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org): When Does Teething Start?
- NHS: Baby teething symptoms y Tips for helping your teething baby
- US Food and Drug Administration: Safely Soothing Teething Pain and Sore Gums
- US Food and Drug Administration: Drug Safety Communication on oral benzocaine products (23 de mayo de 2018, copia archivada)
- Canadian Paediatric Society (Caring for Kids): Healthy teeth for children
- Dongguan NTEK Testing Technology Co., Ltd.: informe de prueba DGT221116031BE01, Fruuti Baby Fruit Feeder, modelos QK-6331-3 y QK-6331-4 (14 de diciembre de 2022)
Revisado médicamente por Dr. Yang. Última revisión: 16 de octubre de 2026.
Aviso: este artículo tiene fines exclusivamente educativos y no sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Consulta siempre a tu pediatra o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda sobre la salud de tu bebé.
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